Braunalgen Test, Erfahrungen, Bewertung & Vergleich 2020

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Braunalgen haben sich seit vielen Jahrhunderten einen Platz in den Haushalten der Menschen erobert. Zunächst wurde sie meist im fernen Asien verwendet. Heute findet man sie auch in Europa. In den Tiefen der Meere verbergen sich wahre Schätze an verborgenen Pflanzen und Tieren, die positiven Einfluss auf die menschliche Gesundheit haben. Insbesondere Braunalgen zeigen eine ausgezeichnete Wirkung.

Man findet die Braunalge in Lebensmitteln, in Kosmetik- und Pharmaprodukten und vor allem als Nahrungsergänzungsmittel. Wie kaum ein anderes Mittel aus der Natur schützt sie den Körper und schenkt uns Wohlbefinden. Der Markt ist voll von unterschiedlichen Produkten, die leider nicht immer die Erwartungen erfüllen. Es sich lohnt etwas genauer hinzuschauen. Im nachfolgenden Test zeigen wir Ihnen, welche Extrakte und Kapseln aus Braunalgen empfehlenswert sind.

   Vergleichssieger
 Biotiva TabelleNatural elements Braunalgen TabelleTelomit Tabelle
ProduktBiotiva
Natural elements
Telomit
Merkmale Bio-Qualität
Ohne Zusätze
Bio-Qualität
Ohne Zusätze
Laborgeprüft
Bio-Qualität
Ohne Zusätze
Nährstoffreich
Mögliche RisikenKEINE NebenwirkungenKEINE Nebenwirkungen KEINE Nebenwirkungen
Inhalt200 g365 Tabletten60 Kapseln
Dosierung200 mg1 Kapsel täglich1 Kapsel täglich
Preis
12,66 Euro19,99 Euro27,35 Euro
Reicht für
2-3 Jahre1 Jahr60 Tage
Bewertung⭐⭐⭐⭐ ☆
4/5
⭐⭐⭐⭐ ☆
4/5
⭐⭐⭐⭐⭐
5/5
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Testsieger #1
Telomit Abbild
Telomit
  • Bio-Qualität
  • Ohne Zusätze
  • Für Veganer & Rohköstler

Die Telomit Bio-Algenkapseln nach Dr. Probst sind ein mit Jod versetztes gut bekömmliches Nahrungsergänzungsmittel. In einer Kapsel sind 814 mg der Meeresbraunalge Ascophyllum nodosum, auch als Knotentang bekannt, enthalten. Der natürliche Jodanteil der Braunalgen beträgt 490 µg. Die veganen Kapseln sind laktosefrei, glutenfrei und ohne Gentechnik hergestellt.

Füllstoffe, Farbstoffe, Geschmacksverstärker und Konservierungsmittel sind in den Kapseln mit geprüfter Bio-Qualität nicht enthalten. Die verwendeten Algen gehen aus rein biologischem Anbau hervor. Sie stammen aus den nachhaltig bewirtschafteten Algengebieten des Nordatlantiks. Sorgfältig getrocknet und in kleine Partikel gebrochen werden die Inhaltsstoffe der Kapseln in einem schonenden Verfahren hergestellt.

Der Überzug besteht aus verträglicher Hydroxypropylmethycellulose. Die hochwertigen Kapseln sind auch für Veganer und Rohkost Liebhaber sehr gut geeignet. 
Von den Verbrauchern werden die Braunalgen Kapseln von Telomit sehr gut bewertet und uneingeschränkt weiterempfohlen. 

Produktmerkmale:

  • Hersteller: Telomit
  • Inhalt: 60 Kapseln
  • Tagesdosis: 1 Kapsel
  • Nebenwirkungen: sind nicht bekannt
  • Herstellung in: Deutschland
  • Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐

Platz 2: Natural elements Braunalgen

Platz #2
Natural elements Abbild
Natural elements
  • Bio-Qualität
  • Laborgeprüft
  • Ohne Zusätze

Natural elements Braunalgen enthalten nur sehr hochwertiges Bio-Kelp aus kontrolliert ökologischem Anbau. Die nachhaltig und wild wachsende Braunalge aus dem Norden Schottlands ist als Bio Qualität zertifiziert und zusätzlich im Labor geprüft. Eine Tablette enthält 150µg natürliches Jod. Mit der Packungsgröße von 365 Tabletten ist der Vorrat für ein ganzes Jahr gesichert, da eine Tablette pro Tag ausreicht, um den Körper mit einer angemessenen Menge von Jod zu unterstützen.

Natural elements Bio Kelp ist vegan, laktosefrei, glutenfrei und enthält keine Konservierungsstoffe. Auf Zusätze wie Aromen, Farbstoffe, Gelatine und Magnesiumstearat wird bei den gut verträglichen Tabletten verzichtet. Trotz des guten Preis- Leistungsverhältnisses und positiver Kunenrezensionen reichen die Natural elements Braunalgen nicht an unseren Testsieger heran. Die erzielte Unterstützung der Bio-Kelp Tabletten für das Immunsystems reicht leider nur für Platz 2 im Braunalgen Test.

Produktmerkmale:

  • Hersteller: Natural elements
  • Inhalt: 365 Tabletten
  • Tagesdosis: 1 Kapsel
  • Nebenwirkungen: Schwindel, Kopfschmerzen, Sehstörungen
  • Herstellung in: Deutschland
  • Bewertung: ⭐⭐⭐⭐

Platz 3: Biotiva Bio Pulver

Platz #3
Biotiva Abbild
Biotiva
  • Bio-Qualität
  • Ohne Zusätze
  • Für Veganer geeignet

Für alle, die Jod lieber auf natürlichem Weg zu sich nehmen möchten, ist das Bio Pulver von Biovita eine sehr gute Alternative. Neben dem zum Beispiel für die Normalisierung der Schilddrüsenfunktion hilfreichem Jod enthält das hochwertige Pulver zahlreiche zusätzliche Wirkstoffe. Das mineralstoffreiche Nahrungsergänzungsmittel enthält Bio Kelp aus nachhaltigem Anbau. Von Hand in Kanada geerntet wird das Kelp in einem schonenden Verfahren getrocknet und zermahlen.

Die verarbeiteten Algen werden in der Manufaktur in Deutschland beständig auf ihre Qualität kontrolliert. Biovita Bio Pulver ist ein Produkt, das ohne Zusatzstoffe auskommt. Das Extrakt aus Braunalgen ist vegan, laktosefrei und enthält kein Gluten. Es eignet sich ideal für Menschen, die auf eine bewusste Lebensweise achten und garantiert auch Veganern eine gut verträgliche Versorgung mit Jod.

Produktmerkmale:

  • Hersteller: Biovita
  • Inhalt: 200 Gramm
  • Tagesdosis: bis zu zwei Messerspitzen
  • Nebenwirkungen: nicht für Kinder geeignet
  • Herstellung in: Deutschland
  • Bewertung: ⭐⭐⭐⭐

Platz 4: Vitabay Braunalgen Kapseln

Platz #4
Vitabay Abbild
Vitabay
  • Natürliche Inhaltsstoffe
  • Laborgeprüft
  • Nicht für Veganer geeignet

Die Braunalgen Kapseln von Vitabay enthalten zahlreiche Vitamine und Mineralstoffe. Eine Kelp Kapsel liefert bis zu 750 µg Jod und versorgt den Körper mit Alginsäure, Carotin, Cholin und Vitamin B2. Darüber hinaus gehören Chlor, Eisen, Kalium, Kalzium, Kupfer,Magnesium, Mangan, Natrium, Phosphor, Schwefel und Zink zu den beinhalteten Wirkstoffen. Wie hoch die jeweiligen Anteile sind, kann variieren, da die Vitabay Kapseln ein reines Naturprodukt sind. 

Das hochwertige Präparat basiert auf der Kelp Alge, die für ihren hohen natürlichen Jodgehalt bekannt ist. Vitaby verwendet ausschließlich Braunalgen, die in Frankreich gezüchtet und geerntet werden. Absolute Reinheit hat hier höchste Priorität. Daher lässt Vitabay alle verarbeiteten Inhaltsstoffe regelmäßig in unabhängigen Laboren überprüfen. Kunden schätzen Vitabay Kelp Algen als sehr gute natürliche Jodquelle.

Produktmerkmale:

  • Hersteller: Vitabay
  • Inhalt: 500 mg
  • Tagesdosis: 1 Kapsel
  • Nebenwirkungen: nicht bekannt
  • Herstellung in: Deutschland
  • Bewertung: ⭐⭐⭐⭐

Platz 5: Fairvital Kelp-Extrakt

Platz #5
Faitvital Abbild
Faitvital
  • Natürliche Inhaltsstoffe
  • Hochdosiert
  • Für Veganer geeignet

Die Kelp Tabletten von Fairvital enthalten 150mcg natürliches Jod aus Braunalgen Extrakt. Hochdosiert versorgen sie den Körper mit 300µg Jod pro Tablette. Die klein gehaltenen Tabletten lassen sich sehr gut schlucken. Fairvital Kelp Extrakt enthält weder Gluten, noch Fructose oder Lactose. Eben so wurde auf die Verarbeitung von Magnesiumstearat und Siliciumdioxid verzichtet. Da keine tierischen Inhaltsstoffe verwendet wurden, sind die Kapseln auch für Veganer sehr gut geeignet. 

Die Einnahme der auf 0,15 % Jod standardisierten Braunalgen Tabletten verspricht nicht nur eine positive Wirkung auf die Schilddrüsenfunktion, sondern auch auf das Nervensystem. Jod ist ein effizienter Wirkstoff, der die kognitiven Leistungen verbessert und den Energiestoffwechsel unterstützt. Kunden loben das Kelp Extrakt von Fairvital auch für seine guten entgiftenden Eigenschaften.

Produktmerkmale:

  • Hersteller: Fairvital
  • Inhalt: 250 Tabletten
  • Tagesdosis: 1 Tablette
  • Nebenwirkungen: nicht bekannt
  • Herstellung in: Deutschland
  • Bewertung: ⭐⭐⭐⭐

Platz 6: Vectosan Braunalgen

Platz #6
Vectosan Abbild
Vectosan
  • Natürliche Inhaltsstoffe
  • Bio-Qualität
  • Gutes Preis-Leistungs-Verhältnis

Die von Vectosan verwendeten Braunalgen stammen aus Frankreich. Die Region in der Bretagne wurde von der Europäischen Union zur Natura 2000 erklärt. Der Unterschied von Ebbe und Flut ist hier mit bis zu 15 Metern Tidenhub sehr hoch, sodass die Algen ständig mit sauberem Wasser durchflutet werden. Der an den Küsten des Nordatlantiks wachsende Knotentang Ascophyllum nodosum enthält eine Fülle von Mineralstoffen, wie Kalzium, Kalium, Magnesium, Phosphor und Spurenelemente von Jod und Eisen.

Zusätzlich sorgen die Vitamine A, B, C und E für eine positive Wirkung auf den Körper. Die Packung von Vectosan enthält 200 Kapseln mit 700 mg Ascophyllum Nodosum. Neben vielen weiteren positiven Eigenschaften bewirkt das enthaltene natürliche Jod auch eine Verbesserung des Hautbilds. Ein mit dem Ecocert-Siegel biozertifiziertes Braunalgen Produkt, das das Wohlbefinden auf einfache Weise fördert.

Produktmerkmale:

  • Hersteller: Vectosan
  • Inhalt: 200 Kapseln/ 140 Gramm
  • Tagesdosis: 1 Kapsel
  • Nebenwirkungen: nicht bekannt
  • Herstellung in: England
  • Bewertung: ⭐⭐⭐⭐

Platz 7: FürstenMED Bio-Kelp

Platz #7
FürstenMED Abbild
FürstenMED
  • Bio-Qualität
  • Laborgeprüft
  • Ohne Zusätze

FürstenMED Bio Kelp Kapseln werden in Deutschland unter strengen Richtlinien hergestellt und regelmäßig im Labor geprüft. Auf die Zugabe von Zusätzen aller Art, zu denen unter anderem Magnesiumstearat und Titandioxid zählen, wird vollständig verzichtet. Die verwendeten nachhaltigen Braunalgen wachsen an den westlichen Küsten Schottlands und garantieren für höchste Bio Qualität.

Die Kapseln von FürstenMED sind frei von Gentechnik, Gluten und Laktose und für Veganer geeignet. Selbstverständlich wird auch auf Füll- und Farbstoffe, sowie Geschmacksverstärker und Konservierungsstoffe verzichtet. Das in den Kapseln enthaltene natürliche Jod trägt zu einer verbesserten Schilddrüsenfunktion bei, verbessert das Hautbild und stärkt die kognitiven Fähigkeiten.

Produktmerkmale:

  • Hersteller: FürstenMED
  • Inhalt: 250 Kapseln / 151 Gramm
  • Tagesdosis: 1 Kapsel
  • Nebenwirkungen: nicht bekannt
  • Herstellung in: Deutschland
  • Bewertung: ⭐⭐⭐

Platz 8: Vitaworld Braunalgen Extrakt

Platz #8
Vitaworld Abbild
Vitaworld
  • Spirulinapulver
  • Für Veganer geeignet
  • Ohne Zusätze

Der Hersteller Vitaworld bewirbt das Produkt als Braunalgen Extrakt, obwohl tatsächlich nur 10 % Kelp enthalten sind. Der wesentliche Bestandteil des Präparates ist Spirulina. Eine blaugrüne Mikroalge, die sowohl in Salz- als auch Süßwasser gedeiht. Der Spirulina werden ein hoher Proteingehalt, eine ebensolche Nährstoffdichte und ein entsprechender Chlorophyllgehalt zugeschrieben. 

Der Extrakt enthält 90 % Spirulina Platensis und 10 % Braunalgen Extrakt. Die Kapselhülle besteht aus rein pflanzlicher Hydroxypropylmethylcellulose. Der Jodgehalt einer Kapsel wird mit ca. 210 µg angegeben. Die Kapseln sind frei von Zusätzen, wie zum Beispiel Laktose oder Gluten und für Veganer und Vegetarier geeignet. Aufgrund der irreführenden Angaben können wir keine uneingeschränkte Empfehlung für dieses Produkt aussprechen. 

Produktmerkmale:

  • Hersteller: Vitaworld
  • Inhalt: 120 Kapseln / 71,4 Gramm
  • Tagesdosis: 1 Kapsel
  • Nebenwirkungen: nicht bekannt
  • Herstellung in: Deutschland
  • Bewertung: ⭐⭐⭐

Platz 9: Ocean Detox Algenkapseln

Platz #9
Ocean Detox Abbild
Ocean Detox
  • Algenkomplex aus Chlorella
  • Bio-Qualität
  • Ohne Zusätze

Ocean Detox Algenkapseln enthalten neben Braunalgen aus nordischen Gewässern einen Algenkomplex aus Chlorella. Der in einem geschlossenen Glasröhrensystem angebaute Chlorella Mikroalgen Stamm verfügt über einen hohen Gehalt an Chlorophyll. Eingebettet sind die Substanzen in eine Hülle aus vegetarischen Komponenten. Eine Ocean Detox Kapsel enthält mit 150 µg Jod 80 % des nach den Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung vorgegebenen Tagesbedarfs. 

Die Herstellung der Braunalgen Kapseln erfolgt in einem für die Algen besonders schonenden Verfahren. Ocean Detox Algenkapseln sind vegan, frei von Zusatzstoffen, lactosefrei, glutenfrei und frei von Gentechnik. Vom Hersteller werden sie vor allem für die Entgiftung des Körpers empfohlen.

Produktmerkmale:

  • Hersteller: Ocean Detox
  • Inhalt: 35,7 Gramm bzw. 40,8 Gramm/60 Kapseln à 500 mg Kapselinhalt
  • Tagesdosis: 1-2 Kapseln
  • Nebenwirkungen: nicht bekannt
  • Herstellung in: nicht angegeben
  • Bewertung: ⭐⭐⭐

Platz 10: Vit4ever Braunalgen

Platz #10
Vit4ever Abbild
Vit4ever
  • Hochdosiert
  • Laborgeprüft
  • Enthält Füllstoffe & Trennmittel

Die Tabletten von Fit4ever werden aus Braunalgen aus der Nordsee hergestellt. Alle verwendeten Komponenten werden regelmäßig im Labor geprüft. Im Vergleich zu anderen Präparaten enthalten die Tabletten von Vit4ever Mikrokristalline Cellulose als Füllstoff. Darüber hinaus wird eine Reis Extrakt Mischung als Trennmittel hinzugefügt. Der Jodgehalt der Kelp Tabletten wird mit 150 µg beziffert. Das entspricht den allgemeinen Empfehlungen für den täglichen Bedarf. 

Mit einer Füllmenge von 365 Tabletten reicht eine Packung des für Veganer geeigneten Braunalgen Präparates für ein ganzes Jahr. Auf den Zusatz von Aromen, Konservierungsmitteln und Farbstoffen wurde verzichtet. Das mit den Tabletten dem Körper zugeführte natürliche Jod wirkt sich positiv auf die kognitiven Funktionen, den Energiestoffwechsel, das Nervensystem und das Hautbild aus. Die Schilddrüsenfunktion kann normalisiert werden.

Produktmerkmale:

  • Hersteller: Vit4ever
  • Inhalt: 365 Tabletten / 73 Gramm
  • Tagesdosis: 1 Tablette
  • Nebenwirkungen: nicht bekannt
  • Herstellung in: nicht angegeben
  • Bewertung: ⭐⭐⭐

Was sind Braunalgen?

Braunalgen gibt es bereits seit mehr als 5000 Jahren. Sie zählen zu den Lebewesen und sind zum großen Teil in allen Weltmeeren zuhause. Nur einige wenige Arten finden sich im Süßwasser. Die Algen wachsen an Felsen, an Steinen und ähnlichen Dingen. Obwohl sie normalerweise nur sehr selten übereinander wachsen, kann man an der amerikanischen Pazifikküste ganze Tangwälder bestaunen.

Als Bestandteil der asiatischen Geschichte kennt man Kelp schon 3000 Jahre, während sie in Deutschland bis heute vorwiegend in Kosmetik- und Pharmaprodukten zu finden sind.

Was bewirken Braunalgen?

Immer häufiger taucht der Name Kelp in Nahrungsergänzungsmitteln auf. Dieser Seetang verfügt über zahlreiche Inhaltsstoffe, die eine positive Wirkung auf die Gesundheit und das Wohlbefinden der Menschen haben. Studien zeigen, dass Braunalgen eine vitalisierende und entzündungshemmende Wirkung entfalten. Das in den Algen enthaltene natürliche Jod, die B Vitamine und eine Fülle von Mineralien machen die Braunalge zum wahren Superfood.

Ob bei Problemen mit der Schilddrüse, bei Sodbrennen, in der Krebsforschung oder als Blutverdünner – Die Algen zeigen in vielen medizinischen Bereichen eine einzigartige Wirkung. Insbesondere das in der Braunalge enthaltene Fucoidan ist auch als Blutverdünner eine natürlich wirkende Alternative.

Wann tritt die Wirkung ein?

Um einen positiven Effekt durch die Einnahme von Braunalgen Produkten zu erzielen, sollten die Präparate täglich eingenommen werden. Bereits nach wenigen Tagen sollten sich erste Veränderungen zeigen. Werden die als hochwirksam geltenden Extrakte bei chronischen Beschwerden regelmäßig angewendet, sollte sich eine dauerhafte Verbesserung des allgemeinen Gesundheitszustands einstellen.

Empfehlenswert ist auch eine Kur mit Kelp Nahrungsergänzungsmitteln über einen Zeitraum von zwei oder drei Monaten, deren Erfolg sich relativ zeitnah zeigen sollte.

Für wen sind Braunalgen sinnvoll?

Für wen sind Braunalgen sinnvoll

Für alle, die einen zusätzlichen Bedarf an Jod haben, sind Braunalgen eine optimale Möglichkeit sich auf natürliche Weise mit dem wichtigen Spurenelement zu versorgen. Das Gleiche gilt für Menschen mit Dysfunktionen der Schilddrüsen.

Dank der zahlreichen essenziellen Inhaltsstoffe eignen sich diese Algen sehr gut für diejenigen, die unter Defiziten im Vitaminhaushalt leiden oder ein nicht ausreichendes Immunsystem zu beklagen haben. Auch für alle, die mit Haarausfall und Hautproblemen zu kämpfen haben, können die Algen eine gute Lösung sein.

Wie kam unser Braunalgen Test zustande?

Unser Vergleichstest basiert auf einer genauen Analyse der angebotenen Braunalgen Produkte. Zunächst haben wir natürlich die Wirkung unter die Lupe genommen, haben aber auch den Preis, die Inhaltsstoffe, die Kundenbewertungen und die eventuellen Nebenwirkungen in unseren Bewertungskriterien berücksichtigt.

Inhaltsstoffe

Die in Makroalgen enthaltenen Inhaltsstoffe lassen sich kaum beziffern. In den letzten 50 Jahren wurden mehr als 3.000 Inhaltsstoffe entdeckt. Auch die Braunalgen zählen zu den Makroalgen. Sie sind unter anderem Lieferant für Jod, Kalium, Kalzium, Kupfer, Magnesium, Mangan, Natrium, Schwefel, Zink und zahlreiche Vitamine. Vitamin A, B1, B3, B5, B12 und viele mehr sorgen dafür, dass Mangelerscheinungen beseitigt werden.

Dank hochwirksamer Inhaltsstoffe bieten die Algen eine einfache Möglichkeit, ein gesünderes Leben zu führen. Die Inhaltsstoffe der Nahrungsergänzungsmittel mit Braunalgensorgen für eine Regulierung der Balance im Körper. Wir haben überprüft, welche Inhaltsstoffe in den getesteten Produkten enthalten sind, um eine aussagekräftige Bewertung vornehmen zu können.

Preis

Die Preise der Braunalgen Produkte variieren zum Teil sehr stark. Insbesondere die großen Unterschiede bei den enthaltenen jeweiligen Anwendungseinheiten machen es schwer, den Überblick zu behalten. Der Preis spiegelt darüber hinaus nicht immer die Qualität des Produktes.

Daher stand im Fokus unseres Tests vor allem ein ausgewogenes Preis-Leistungs-Verhältnis. Welche Wirkstoffe sind enthalten, handelt es sich um ein Bio Produkt, wo wurden die Präparate hergestellt und wie ist die jeweilige Dosierung gestaltet – all dies sind Faktoren, die Einfluss auf unser Testergebnis hatten.

Kundenbewertungen

Kundenbewertungen sind eine gute Möglichkeit, sich ein Bild über die Qualität eines Braunalgen Produktes zu machen. Daher haben wir bei unserem Test auch einen Blick auf die jeweiligen Kundenrezensionen geworfen. Sie geben Aufschluss über das, was nicht in der Artikelbeschreibung zu finden ist. Wie wirkt das Produkt tatsächlich? Welche versteckten Mängel zeigen sich erst bei der Anwendung? Sehr viele positive Bewertungen sind eine oftmals sehr zuverlässige Quelle, um eine gerechte Bewertung der Kelp Präparate zu untermauern.

Nebenwirkungen

Braunalgen sind ein Naturprodukt und zeigen meist – aber leider nicht immer- keine Nebenwirkungen. Grundsätzlich gibt es einige wichtige Dinge zu beachten. Die Extrakte sind Nahrungsergänzungsmittel und können eine gesunde Ernährung nicht ersetzen. Auch bei Kindern sollte man Vorsicht walten lassen.

Der Umstand, dass kaum Nebenwirkungen angegeben wurden, ist kein Garant dafür, dass es nicht doch zu Problemen kommen kann. Wir haben uns diesen Aspekt sehr genau angesehen, um eine zuverlässige Bewertung der einzelnen Produkte möglich zu machen.

Braunalgen Erfahrungen und Bewertungen

Braunalgen Erfahrungen Bewertungen Erfahrungsberichte

Laut den bei unserer Recherche im Internet gefundenen Kundenrezensionen sind die Erfahrungen mit Nahrungsergänzungsmitteln aus Braunalgen meist positiv. Es sind allerdings auch Berichte zu finden, bei denen ein Ausbleiben der Wirkung oder gar Nebenwirkungen kritisiert werden. In Deutschland zugelassene Nahrungsergänzungsmittel werden in der Regel streng reguliert und auf ihre Sicherheit untersucht.

Bei sachgemäßer Anwendung kann man davon ausgehen, dass die Präparate sich meist wohltuend auf den menschlichen Organismus auswirken. Welche Verbesserungen sich einstellen, hängt letztlich von dem jeweiligen Braunalgen Präparat und dessen Inhaltsstoffen, sowie den individuellen Erfahrungen ab.

Darum halten viele Produkte nicht was sie versprechen

Schwarze Schafe gibt es überall. Daher ist es nicht verwunderlich, dass es bei den zahlreichen angebotenen Produkten aus Braunalgen einige Blender gibt. Oftmals wird mit den Vorzügen der Braunalge geworben, obwohl sich nur ein geringer Kelp Anteil in dem jeweiligen Präparat finden lässt. Unzureichende Wirkstoffe und eine viel zu geringe Dosierung effizienter Inhaltsstoffe können keine entsprechenden Erfolge bewirken.

Anbieter, die auf eine billige Herstellung setzen, bringen Produkte auf den Markt, die mehr versprechen, als sie tatsächlich leisten können. Es lohnt sich einen genauen Blick auf die Zusammensetzung und die Herkunft der Ingredienzien zu werfen, wie wir es in unserem Test getan haben.

Warum sollte man nicht auf Braunalgen verzichten?

Braunalgen gehören seit vielen Jahrhunderten zu der asiatischen Küche und erobern mehr und mehr die westliche Welt. Als wahres Superfood können sie eine deutliche Verbesserung der körperlichen Konstitution bewirken. Die zahlreichen positiven Wirkungen für Haut, Haar, Schilddrüse, bei der Entgiftung und bei vielen weiteren Anwendungsgebieten werden immer wieder gelobt.

Kelp gilt allgemein als unverzichtbares Lebens- und Heilmittel, das unser alltägliches Leben angenehmer gestalten kann. Wer auf die richtige Dosierung der von uns im Test empfohlenen Kelp Produkte achtet, wird sich sehr wahrscheinlich über eine Steigerung des Wohlbefindens freuen können.

Was sagt die Stiftung Warentest?

Ein aktueller Test der Stiftung Warentest zum Thema Braunalgen liegt nicht vor. In einem älteren Artikel warnt Stiftung Warentest allerdings vor getrockneten Algen aus Fernost. Begründet wird dies mit einer möglichen gefährlichen Überdosierung mit Jod. Die von uns im Test vorgestellten Produkte enthalten eine verträgliche Menge.

Die angegebene Dosierung sollte aber in keinem Fall überschritten werden. Zu viel des in Kelp enthaltenen Jods kann sich in Einzelfällen negativ auswirken. Für die in vielen in Deutschland hergestellten Produkten enthaltenen Algen gibt auch Stiftung Warentest in seinem Test aus dem Jahr 2002 Entwarnung.

Welche Alternativen zu Braunalgen gibt es?

Kapseln, Pillen oder Pulver aus Braunalgen versprechen, auf einfachem Weg die Gesundheit zu verbessern. Letztlich sollte man nicht aus den Augen verlieren, dass es sich lediglich um ein Nahrungsergänzungsmittel handelt. Es kann eine gesunde Ernährung nicht ersetzen. Umgekehrt funktioniert dies allerdings sehr gut.

Eine abwechslungsreiche Ernährung mit frischem Obst, Gemüse, Kartoffeln, magerem Fleisch, Fisch und Vollkornprodukten versorgt den Körper mit allen wichtigen Vitalstoffen. Statt sich auf teure Algenpräparate zu verlassen, kann auch ein gut durchdachter Ernährungsplan wahre Wunder bewirken.

Belegen offizielle Tests und Studien die Wirksamkeit?

Bei unserer Recherche stießen wir immer wieder auf die Erwähnung von zahlreichen Studien, die sich mit der Wirkung von Algen befassen. Braunalgen werden hier in der Regel ausgezeichnete Eigenschaften zugeschrieben. Sie enthalten laut Studien hohe Mengen von natürlichem Jod, Mineralstoffen.

Spurenelementen und Vitaminen. Allgemein wird betont, dass sich Kelp positiv auf das Immunsystem auswirken soll. Es gibt sogar Studien, die belegen sollen, dass sich die Braunalge bei Krebs als hilfreich erweist. Leider fehlt in der Regel die Angabe, wer diese Studien durchgeführt hat.

Braunalgen Einnahme und Dosierung

Braunalgen Einnahme Dosierung Anwendung

Die angegebene Dosierung der Braunalgen Präparate sollte unbedingt eingehalten werden. Der wissenschaftliche Ausschuss der EU für “Lebensmittel” legte 2006 Obergrenzen für die empfohlene Aufnahme von Jod fest. Erwachsene sollten maximal 600 Mikrogramm zu sich nehmen, Kinder nach dem jeweiligen Alter gestaffelt entsprechend weniger.

Gewarnt wird vor einer erhöhten Einnahme von Jod, die zu einer Über- oder Unterfunktion der Schilddrüse führen kann. Der Hinweis, dass Japaner sehr viel mehr Algen verzehren als Europäer, ohne dabei Schaden zu nehmen, greift nicht. Deutschland zählt zu den Jodmangelgebieten. Europäer sind daher darauf konditioniert die zugeführten Jodmengen zu speichern und nicht in der Lage, sie auszuscheiden.

Darauf sollte man vor dem Kauf achten

Die Vielzahl der angebotenen Braunalgen Produkte macht eine Kaufentscheidung nicht immer leicht. Wir haben uns daher damit beschäftige, auf welche Eigenschaften Sie vor dem Kauf achten sollten. Die in dem Produkt enthaltenen Inhaltsstoffe sollten genau angegeben sein. Insbesondere der Jodanteil ist hier sehr wichtig, um gefährliche Überdosierungen zu vermeiden.

Für Allergiker gilt erhöhte Vorsicht bei der eventuellen Zugabe zusätzlicher Stoffe. Veganer sollten darauf achten, dass die Kapselhülle frei von Gelatine, also vegan ist. Achten Sie darauf, dass das Präparat möglichst glutenfrei, laktosefrei und nicht genmanipuliert ist. Wir empfehlen auf Produkte in Bio Qualität zuzugreifen.

Können Braunalgen Nebenwirkungen verursachen?

Typische Nebenwirkungen sind bei Braunalgen eher selten. Nur bei sehr wenigen Präparaten wird von unangenehmen Begleiterscheinungen wie Schwindel, Kopfschmerzen oder Sehstörungen berichtet. Gefährlich kann jedoch eine Überdosierung mit dem in den Algen enthaltenen Jod sein.

Die Verabreichung von zu viel Jod kann eine bedrohliche Über- oder Unterfunktion der Schilddrüse und eine Kropfbildung bewirken. Bei gesunden und jungen Menschen kann eine erhöhte Jodaufnahme zu einer Hemmung der Hormonproduktion führen. Um diese Nebenwirkungen zu vermeiden, sollte unbedingt auf die angegebene Jodmenge pro Dosis geachtet werden.

Für wen ist die Anwendung nicht geeignet?

Braunalgen werden immer wieder zur Regulierung bei Problemen mit der Schilddrüse empfohlen. Da eine Überdosierung aber sehr schnell unerwünschte Störungen zur Folge haben kann, sollten erkrankte Personen vor der Anwendung Rücksprache mit Ihrem Arzt halten und nachfragen, welche Dosierung empfehlenswert ist.

Kinder sollten grundsätzlich keine Nahrungsergänzungsmittel zu sich nehmen. Da sie einen wesentlich geringeren Bedarf an Jod haben, als Erwachsene, wird von allen Herstellern darauf hingewiesen, die Präparate stets vor Kindern geschützt aufzubewahren.

Wo kann man Braunalgen kaufen?

Braunalgen werden in den unterschiedlichsten Darreichungsformen angeboten. Kapseln, Tabletten und Pulver kann man einfach und bequem im Internet kaufen. Wer mag, und Wert auf eine individuelle Beratung legt, findet die Produkte auch in gut sortierten Drogerien und Apotheken vor Ort.

Getrocknete Algen kann man ebenfalls in verschiedenen Shops im Internet kaufen. Im stationären Handel werden sie seltener angeboten. Man kann sie zum Beispiel in asiatischen Lebensmittelgeschäften kaufen. Auch in Supermärkten hält das Superfood vermehrt Einzug.

Wo liegen die Produkte preislich?

Die Preise für Produkte aus Braunalgen können sehr unterschiedlich sein. Nahrungsergänzungsmittel kosten in der Regel zwischen ca. 10 EUR und 50 EUR. Der Preis ist dabei nicht zuletzt von der Größe der Packung und der jeweiligen Dosierung abhängig.

Die zum Teil sehr hohen Preisunterschiede resultieren darüber hinaus aus der Qualität der angebotenen Präparate. Bio Qualität ist sicher etwas teurer als günstig hergestellte Produkte. Nicht immer ist ein hoher Preis gerechtfertigt. Wir haben daher in unserem Test ein gutes Preis- Leistungs Verhältnis berücksichtigt.

Häufig gestellte Fragen

Im Zusammenhang mit unseren Recherchen zum Thema Braunalgen sind wir häufig auf immer gleich lautende Fragen potenzieller Anwender gestoßen. Wir haben daher die fünf häufigsten Fragen zusammengefasst und haben hier die wichtigsten Informationen für Sie zusammengefasst.

Kann man mit Braunalgen abnehmen?

Neueste Forschungen zeigen, dass in Braunalgen der Farbstoff Fucoxanthin und der Ballaststoff Alginat enthalten sind. Beide sollen eine Gewichtsabnahme fördern. Eine wirkungsvolle Methode zum Abnehmen sind Algen trotz aller positiven Ansätze bisher leider nicht.

Sie können allerdings zu einem ausgeglichenen Jodhaushalt beitragen. Hinter vielen Gewichtsproblemen versteckt sich eine Schilddrüsenunterfunktion, die durch Jod verbessert werden kann.

Warum sind Braunalgen braun?

Der in Braunalgen enthaltene Farbstoff Fucoxanthin überdeckt mit seiner braunen Farbe das in den Algen befindliche grüne Chlorophyll und verleiht ihnen ihre typische braune Farbe. Die bis zu 70 Metern langen Algen schützen sich mit Fucoxanthin vor dem Austrocknen bei Ebbe, indem sie das Kohlenhydrat an ihre Zellwände anbinden.

Welche Algenarten gibt es und welche positiven Eigenschaften haben sie?

Forscher gehen davon aus, dass derzeit lediglich 20 Prozent der vermutlich weit über 500.000 Algenarten bekannt sind. Allein von Braunalgen gibt es rund 1500 unterschiedliche Varianten. Den Süßwasser-Algen Chlorella, Spirulina und Afa werden zahlreiche positive Eigenschaften zugeschrieben.

Algen sollen das Immunsystemstärken, den Stoffwechsel beschleunigen, das vegetative Nervensystem unterstützen und darüber hinaus bei Rheuma, Arthrose und vielen weiteren Erkrankungen helfen.

Was bewirkt das in Braunalgen enthaltene Jod im menschlichen Organismus?

Jod wirkt auf die Schilddrüsenfunktion und ist für die Bildung der Hormone Thyroxin und Trijodthyorin verantwortlich. Diese beeinflussen unter anderem den Stoffwechsel von Eiweißen, Fetten und Kohlenhydraten und helfen die Körpertemperatur zu regulieren.

Jod soll das Hautbild klären, Haarausfall verringern und über antioxidative Eigenschaften verfügen, die sich positiv auf das Immunsystem auswirken und gute Erfolge bei Arteriosklerose und Gefäßerkrankungen versprechen.

Was ist besser? Kapseln, Pulver oder Tabletten?

Braunalgen Kapseln und Tabletten lassen sich sehr leicht einnehmen und sind gut verträglich. Üblicherweise sind sie mit einem Hygienesiegel versehen und die Hüllen der Kapseln sind vegan. Gute Präparate sind glutenfrei, laktosefrei und ohne Konservierungsmittel hergestellt.

Sie sollten stets mit etwas Wasser eingenommen werden. Das Pulver lässt sich in Smoothies und Getränke mischen und kann auch über den Salat gestreut oder mit Müsli vermischt werden.

Braunalgen Test Bewertung

Braunalgen sind eine der weitverbreiteten vielfältigen Arten von Meeresseetang mit zahlreichen hervorragenden Eigenschaften. Man findet sie in vielen Weltmeeren, wie zum Beispiel im Nordatlantik in der Nordsee und sogar in den arktischen Gewässern.

Seit vielen Jahren erobert sich das vor allem in Asien als gesundes Lebensmittel bekannte Kelp einen festen Platz in den Küchen dieser Welt. er Alge werden viele positive Wirkungen auf den menschlichen Organismus zugeschrieben. So wundert es nicht, dass es immer mehr Nahrungsergänzungsmittel auf dem Markt gibt.

In unserem Braunalgen Test haben wir die einzelnen Produkte auf Herz und Nieren geprüft. In unsere Bewertung flossen Kriterien wie die enthaltenen Wirkstoffe, die Art der Herstellung, die Herkunft der Produkte und das Preis- Leistungs Verhältnis ein. Als Fazit stellen wir fest, dass nahezu jedes von uns zur Begutachtung herangezogene Braunalgen Präparat sowohl Vor- als auch Nachteile zu bieten hat.

Erich Scholl ist 44 Jahre alt und leidenschaftlicher Ernährungsberater sowie Experte im Bereich Gesundheit, Fitness und Medizin. Sein Spezialgebiet umfasst dabei das testen und bewerten von Nahrungsergänzungsmitteln. Mit großer Sorgfältigkeit veröffentlicht er seine selbsterprobten Erfahrungsberichten, mit welchen  er für eine bessere Aufklärung sorgen möchte.

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